Lấy gương làm thầy, một ngày đẹp trời bắt đầu từ "tâm"

Một chiếc gương nhỏ bé, ẩn chứa nhiều đạo lý lớn lao, nhưng có nhiều người không tin. Gương phản chiếu người, phản chiếu vật, màu đỏ đến hiện đỏ, màu xanh đến hiện xanh, theo duyên mà không thay đổi, thể không động mà công dụng thường hiển, sự thông thái này của việc mọi thứ theo duyên, vật đến thì ứng, vật đi không lưu luyến, e rằng có người cả đời cũng không học được.

Yêu cái đẹp là bản tính của con người, hầu hết mọi người mỗi ngày đều soi gương ngắm mình, sử dụng gương để kiểm tra vẻ bề ngoài và chỉnh trang dung mạo, tuy nhiên sự tu dưỡng nội tâm cũng cần một chiếc gương khác để thường xuyên soi xét, nhìn thấy khuyết điểm của mình trong gương mới có thể cải thiện, có phẩm chất tốt đẹp, tự nhiên sẽ tỏa ra sức hấp dẫn mê người.

Tấm gương đầu tiên để tu dưỡng nội tâm: Thái độ của người khác

Tất cả các mối quan hệ đều là hai chiều, hai sự vật có thể tương hỗ lẫn nhau, hay trở thành con dao hai lưỡi làm tổn thương cả hai, đều phụ thuộc vào tâm của chính chúng ta. Vì vậy, nhà Phật nói "Vạn vật duy tâm tạo", có nghĩa là những phiền não, đau khổ và hạnh phúc mà bạn cảm nhận được, đều là do nội tâm của chính bạn "tạo" ra. Cái gọi là "Cảnh do tâm sinh" trong đó "cảnh" chính là sự phản chiếu của tấm gương nội tâm, chỉ có bản thân mới có thể kiểm nghiệm chân tướng của hỉ, nộ, ái, ố trong đó.

Ví dụ, có một người luôn có thái độ lạnh nhạt với tôi, sau khi tìm hiểu kỹ nguyên nhân mới phát hiện, thì ra thái độ của tôi đối với anh ta cũng không thân thiện. Đó là một đạo lý tương tự, từ thái độ của người khác đối với chúng ta để phản tư, thực ra đó chính là biểu hiện bên ngoài của nội tâm chúng ta đối xử với người khác.

Có một người chồng u sầu đã hỏi chuyên gia hôn nhân, anh ta cảm thấy hôn nhân nhạt nhẽo. Sau khi tư vấn, chuyên gia trả lời anh ta, là do bản thân anh ta khô khan, đơn điệu, không thể mong đợi người bạn đời của mình có nghĩa vụ làm hài lòng chồng, từ đó mang lại hạnh phúc, anh nhạt nhẽo với cô ấy, cô ấy sẽ đáp lại anh bằng sự nhạt nhẽo, chỉ có thay đổi bản thân mới có thể cải thiện mối quan hệ hôn nhân. Vì vậy, chuyên gia hôn nhân trong trường hợp này đã khuyên người chồng, hãy chủ động và vui vẻ làm những điều khiến vợ mình hạnh phúc, thì vợ cũng sẽ có sự đáp lại khiến chồng vui vẻ.

Cổ thư "Mạnh Tử - Ly Lâu Hạ" có câu: "Yêu người, người thường yêu lại. Kính người, người thường kính lại." Đặt mình vào vị trí của người khác để suy nghĩ, đối xử chân thành với người khác, người khác cũng sẽ đáp lại bằng sự chân thành. Thái độ của người khác chính là tấm gương tốt nhất để tu dưỡng phẩm hạnh của chúng ta, đối xử tốt với người khác chính là đối xử tốt với chính mình, tất cả các mối quan hệ giữa người với người đều là một tấm gương.

Tu dưỡng nội tâm, tấm gương thứ hai phản chiếu thái độ sống

Có một câu chuyện nổi tiếng về Tô Đông Pha, một đại văn hào thời nhà Tống, và thiền sư Phật Ấn là bạn tốt. Hai người thường xuyên cùng nhau đàm đạo về Phật pháp. Một hôm, họ cùng nhau ngồi thiền.

Tô Đông Pha hỏi: "Thiền sư, ngài thấy tôi ngồi đây giống cái gì?" Phật Ấn đáp: "Trông như một vị Phật." Tô Đông Pha cười nhạo: "Nhưng tôi thấy ngài giống một đống phân." Phật Ấn chỉ mỉm cười không nói gì. Tô Đông Pha rất vui, nghĩ rằng mình đã trêu chọc được Phật Ấn, về nhà kể cho em gái Tô Tiểu Muội nghe. Tô Tiểu Muội nghe xong lại cười anh mình: "Tướng do tâm sinh, thiền sư Phật Ấn tâm hồn thanh tịnh, trong lòng chứa Phật, nhìn người khác cũng thấy giống Phật; anh tâm tư vọng tưởng, những ý nghĩ ô uế chứa đầy phân, nhìn người khác cũng thấy giống phân."

Điều chúng ta nghĩ trong lòng, cuộc sống sẽ như một tấm gương phản chiếu lại.

Đại văn hào nổi tiếng người Nga Leo Tolstoy sau này tin vào tôn giáo, đức tin khiến ông sống rất kỷ luật. Ông ăn chay, bỏ thuốc lá, rượu, xa hoa. Ba bữa ăn rất đơn giản, giống như một nhà sư khổ hạnh. Ông tự làm mọi việc có thể, như cày ruộng, đốn củi. Thái độ nghiêm túc với cuộc sống của ông như một tấm gương phản chiếu nội tâm luôn tự vấn của ông.

Có một câu tục ngữ phương Tây: "As within, so without; as above, so below. (Bên trong thế nào, bên ngoài thế ấy; trên thế nào, dưới thế ấy.)" Bên trong và bên ngoài, trên và dưới đều là một thể thống nhất. Thế giới tâm linh bên trong và thế giới vật chất bên ngoài của con người cũng là một thể thống nhất, hài hòa với nhau.

Tuy nhiên, con người lại hiếm khi xem xét những suy nghĩ bên trong của mình. Nếu tâm trí rối ren, hỗn loạn, cuộc sống của người đó chắc chắn cũng sẽ hỗn độn và vô trật tự. Ví dụ, nếu mỗi sáng bạn đều muốn ngủ thêm mười phút nữa mới dậy, cuộc sống sẽ phản ánh suy nghĩ nội tâm đó ra bên ngoài, biểu hiện cụ thể là bạn sẽ ngủ nướng.

Nói cách khác, nếu trong lòng buồn bã muốn khóc, cuộc sống sẽ không như ý muốn; ngược lại, nếu trong lòng vui vẻ, cuộc sống sẽ tràn ngập niềm vui và hạnh phúc. Chỉ cần chúng ta luôn giữ nụ cười trong lòng, cuộc sống sẽ trở nên vui vẻ hơn.

Để có một cuộc sống tươi đẹp, trước tiên hãy tu dưỡng nội tâm của chính mình

Trong cuộc đời, mỗi chúng ta đều đã trải qua nhiều thăng trầm. Mỗi người xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta, dù mang đến hạnh phúc hay khó khăn, đều đáng trân trọng. Bởi vì sự gặp gỡ và chia ly đều là một tấm gương tốt, giúp chúng ta nhìn thấy ưu điểm và nhược điểm của bản thân, biết cách phát huy điểm mạnh và cải thiện điểm yếu, để trở thành một người tốt hơn, đối mặt với mọi thứ bằng thái độ tích cực.

Cuộc sống không như ý là chuyện thường tình. Nếu có một trăm lý do để buồn, tôi nhất định sẽ tìm ra ít nhất một trăm lẻ một lý do để vui, để cuộc sống luôn có động lực tiến về phía trước. Đây là bí quyết tôi luôn dùng chính niệm và thiện niệm để lau sạch nội tâm.

Tôi cảm thấy một người có nội tâm thiện lương, dù người khác đối xử với anh ta như thế nào, phong thái anh ta thể hiện ra vẫn là bình hòa và thiện lương, bởi vì đó chính là sự tu dưỡng nội tâm của anh ta - an lành và tốt đẹp. Nếu muốn có một cuộc sống tươi đẹp, vậy hãy tu dưỡng chính mình trước! Hãy để chúng ta bắt đầu từ "tâm".

Có được thiện cảm của mọi người rất đơn giản, chỉ cần nhớ 3 bí quyết trên là đủ. Trân trọng thời gian, sống một cuộc sống rực rỡ cho chính mình. Thượng đế ra đề bài: Cuộc sống là một chuỗi quá trình học tập liên tục để chúng ta thực hiện đáp án.

Theo The Epochtimes
Minh Nguyệt