Người càng mạnh mẽ, càng có thể chiến thắng chính mình
Có câu nói: “Thay đổi người khác là ngu ngốc, thay đổi chính mình là khôn ngoan”.Tôi rất tán đồng với câu nói này. Mỗi người đều có quan điểm và ý kiến riêng của mình. Khi bạn cố gắng thay đổi người khác, có thể bạn đang tự mình chuốc lấy rắc rối.
Điều ngu ngốc lớn nhất trong cuộc đời là tìm kiếm lý do, bới móc thiếu sót của người khác để rồi kết quả là chính mình mệt mỏi thân tâm, tự chuốc lấy muộn phiền.
Những người thực sự mạnh mẽ học cách suy ngẫm về bản thân trong mọi việc, không ngừng thử thách bản thân và chiến thắng chính mình.
1. Đối thủ lớn nhất trong cuộc đời, kỳ thực chất là chính bản thân mình
Một nhà văn đã nói câu như vậy: “Đối thủ lớn nhất của cuộc đời là chính mình. Nếu bạn chiến thắng được chính mình, cuộc đời của bạn chính là một đồng bằng rộng lớn; nếu bạn bị chính mình đánh bại, cuộc đời của bạn sẽ như một cánh rừng hoang vu”.
Trong cuộc đời này, kẻ thù lớn nhất của một người chính là bản thân mình. Nếu có thể vượt qua mọi khó khăn và chiến thắng chính mình, con đường cuộc đời mới có thể đi được dài lâu.
Đạo Đức Kinh có câu: “Thắng được người là người có sức mạnh, thắng được mình là người mạnh thực sự”.
Chiến thắng người khác là đặc sắc, chiến thắng chính mình mới là cuộc đời. Chỉ khi tìm ra nguyên nhân từ chính mình, không ngừng thử thách bản thân và vượt qua chính mình, bạn mới có thể sống được cuộc sống mà mình mong muốn.
Có một câu nói tôi rất đồng tình: "Kẻ thù lớn nhất của cuộc đời không phải là người khác, mà là chính mình. Chỉ có chiến thắng được chính mình, bạn mới có thể đánh bại được tất cả".
Người đánh bại chúng ta không bao giờ là người khác, mà là chính chúng ta. Đường đời có nhiều con đường khác nhau. Gặp phải gió mạnh liền sợ sệt, gặp phải mưa bão liền chìm nghỉm, điều chờ đợi bạn sẽ là đáy vực thẳm không bao giờ ngóc đầu lên được.
Vậy nên, bạn đừng bao giờ để mình trở thành chướng ngại cản chân bạn, hãy điều chỉnh tốt phương hướng, ra khơi bằng tất cả sức lực của mình, cuộc sống của bạn sẽ nằm chắc trong tầm tay bạn.
Chỉ bằng cách chiến thắng chính mình, bạn mới có thể mỉm cười đối mặt với những phiền nhiễu của thế gian, mới có thể đánh bại mọi thứ.
Có một câu chuyện rất truyền cảm hứng như sau: Một nữ bác sĩ 30 tuổi bị chồng bỏ rơi sau khi cô bị liệt và sinh con. Cô đã tạo ra một trang web từ thiện chỉ bằng một ngón tay.
Nhân vật chính của câu chuyện là Vương Lỗi, một nữ bác sĩ đến từ thành phố Nam Xương, Trung Quốc. Nhờ vào nỗ lực không ngừng của bản thân, cô đã thành công bước chân vào Bệnh viện liên kết thứ hai của Đại học Nam Xương và trở thành bác sĩ thần kinh sau khi tốt nghiệp nội khoa.
Đồng thời, cô và bạn trai cũng là bác sĩ bước vào điện đường hôn nhân, có thể nói đây là cái kết quá viên mãn trong sự nghiệp và tình yêu mà biết bao cô gái hằng mơ ước.
Không ngờ, một lần sau khi trực ban về nhà, Vương Lỗi đột nhiên nôn ói dữ dội, cảm thấy chóng mặt rồi ngất đi. Sau nỗ lực giải cứu của các bác sĩ, cuối cùng cô đã được đưa trở về từ Quỷ Môn quan.
Trong quá trình điều trị tiếp theo, cô đã trải qua muôn vàn khó khăn để sinh hạ đứa con, nhưng không may cô lại phải chịu bi kịch bị liệt.
Lúc này, tiền tiết kiệm của gia đình cô dành cho việc chữa bệnh đã cạn kiệt, chồng cô đã đệ đơn ly hôn, đối với cô mà nói đây đúng thật là tiếng sét giữa trời quang.
Nhưng cô không bị vận mệnh đánh gục. Dưới sự chăm sóc của cha mẹ, ban đầu cô chỉ có thể nằm trên giường, nhưng sau đó cô có thể ngồi dậy khỏi giường, rồi có thể một mình ngồi trên xe lăn, thậm chí có thể đứng được 1 đến 2 giờ đồng hồ dưới sự hỗ trợ của thiết bị.
Quá trình tập luyện phục hồi đau đớn và sự tan vỡ của cuộc hôn nhân mỹ mãn đã khiến cô đã nhiều lần nghĩ đến cái chết. May mắn thay, cuối cùng cô đã chiến thắng chính mình.
Sau khi tình trạng thể chất được cải thiện, cô đã thành lập một diễn đàn y tế để phổ biến kiến thức y tế và giải đáp miễn phí các thắc mắc về sức khỏe cho cư dân mạng.
Được cô truyền cảm hứng, các đồng nghiệp cũ cũng đã tham gia và tự phát trở thành bác sĩ tình nguyện trên diễn đàn, tư vấn y tế miễn phí cho nhiều người hơn.
Trong khi giúp đỡ người khác, cô cũng chữa lành vết thương cho chính mình.
2. Cuộc sống là một hành trình vượt lên nghịch cảnh
“Ông hoàng kinh doanh Nhật Bản” Kazuo Inamori nói rằng: "Năng lực to lớn nhất của một người chính là năng lực chiến thắng chính mình".
Cuộc sống giống như một cuộc hành trình vượt lên nghịch cảnh với quá nhiều bất trắc và bất ngờ. Chỉ khi bạn mạnh mẽ, bạn mới có thể xây được những cây cầu bắc qua sông và mở đường vượt qua những ngọn núi.
Nếu bạn muốn đạt được bước nhảy vọt trong cuộc sống, trước tiên bạn phải chiến thắng chính mình, như vậy có thể chào đón một cuộc sống hoàn toàn mới.
Anh họ tôi là một ví dụ cho điều này. Sau khi tốt nghiệp, anh không tìm được việc làm ưng ý, nên đã ở lì trong nhà. Anh ngày ngủ, đêm thức khuya để xem phim và chơi game, đói rồi thì đặt đồ ăn trên mạng, anh cũng không tập thể dục. Trong thời gian một năm, sức khỏe của anh ngày một xấu đi: béo phì, gan nhiễm mỡ, bệnh gút... thật khác xa với hình dáng trước đây.
Sau này, dưới sự thuyết phục của người thân, bạn bè, anh đã bắt đầu thay đổi bản thân. Anh đến phòng tập thể dục mỗi ngày, đôi lúc muốn lười biếng, anh ấy nhìn vào phương châm được thiết lập trên trình bảo vệ màn hình của điện thoại di động: “Đừng cho mình lý do để rút lui, tiến về phía trước, bạn sẽ thấy một bản thân hoàn toàn mới!”.
Khi đang tập thể dục, anh đã quen một vài người bạn cũng đang tập. Họ bàn nhau việc thúc giục nhau cùng tiến bộ, nếu tụt lại phía sau sẽ phải bỏ tiền khao mọi người một bữa.
Anh có một chế độ ăn uống cân bằng, làm việc và nghỉ ngơi đều đặn, tập thể dục thường xuyên. Các chức năng cơ thể khác nhau của anh đã dần hồi phục và cơ thể anh cũng đã cân đối trở lại. Giờ đây, anh đã kiểm soát được cơ thể của mình, làm việc cũng thấy thoải mái, vui vẻ và trở nên tự tin hơn.
Chỉ bằng cách chiến thắng bản thân mình, bạn mới có thể trở thành người cầm lái vận mệnh của mình và mỉm cười đối mặt với những phiền nhiễu của thế gian.
Khó khăn sẽ không vì sự rụt rè của bạn mà giảm đi, số phận sẽ không vì sự khốn cùng của bạn mà thương xót bạn.
Chỉ cần bạn không dễ dàng bỏ cuộc, cho bản thân đủ thời gian và kiên nhẫn, một lòng khắc phục khó khăn để tiến về phía trước, sớm muộn gì thời gian cũng sẽ cho bạn câu trả lời thỏa đáng.
3. Chiến thắng chính mình và sống một cuộc đời đầy màu sắc
Nhà phát minh Thomas Edison từng nói: “Tôi không thất bại, tôi chỉ tìm ra 10.000 cách không thành công mà thôi”.
Trong hành trình cuộc đời, chúng ta thường gặp phải những khoảng trống tưởng chừng như không thể vượt qua. Nhưng chúng ta hãy vững tin rằng trên đời này không có con sông nào không thể vượt qua, không có ngọn núi nào không thể chinh phục. Chỉ cần chúng ta có niềm tin và bước đi vững chắc thì cuối cùng chúng ta sẽ chiến thắng chính mình và đạt được thành công.
A. Chiến thắng sự trì hoãn của bạn
Có một quy tắc nổi tiếng trong tâm lý học rằng: “Khi đã muốn làm gì thì tốt nhất hãy làm điều gì đó trong vòng 2 phút, nếu không bạn sẽ tiếp tục trì hoãn”.
Con người đều có tính lười. Một khi thời gian trôi qua, họ sẽ tiếp tục tìm lý do để trì hoãn. Cuối cùng, mọi thứ đều bị kéo dài.
Chỉ bằng cách hành động ngay lập tức, nhân lúc nhiệt huyết dâng trào, mọi thứ mới có thể bắt đầu diễn ra. Vậy nên đừng trì hoãn, hãy làm mọi việc ngay và luôn, những điều tốt đẹp sẽ đến với bạn.
B. Chiến thắng nóng giận của bản thân
Trong cuộc sống, sẽ luôn có một số điều không như ý muốn. Nóng giận là bản năng, nhưng kiểm soát được cơn giận mới là bản lĩnh. Nếu bạn để những cảm xúc tiêu cực kiểm soát mình, bạn không những không giải quyết được vấn đề, mà còn gây ra rắc rối lớn hơn, xung đột ngày càng sâu sắc hơn.
Vì vậy, trước khi mất bình tĩnh, hãy hít một hơi thật dài và thật sâu. Điều này có thể giúp bạn lấy lại bình tĩnh và giải quyết vấn đề một cách lý trí. Chỉ cần bạn kiềm chế tốt tính nóng nảy và trở nên bình tĩnh, bạn sẽ thấy luôn có thuốc giải cho mọi rắc rối của mình.
C. Không chìm đắm trong nỗi đau
Trong cuộc sống, ai cũng sẽ có lúc khó khăn, có lúc thất bại. Nếu bạn mãi cứ đắm chìm trong nỗi đau và không thể tự giải thoát, thì không ai có thể cứu bạn.
Lúc này, nếu không ngại thì bạn hãy tìm một công viên và ở đó trong 20 phút mà không làm gì cả, hoặc hòa mình vào thiên nhiên ở bất kỳ nơi nào khác, thiền định, đọc sách, nghe nhạc, tìm kiếm nơi trú ngụ cho tâm hồn. Hãy vượt qua sự hối hả và nhộn nhịp của cuộc sống, khám phá bản thân trong tĩnh lặng và đi đến nơi có ánh sáng rực rỡ thuộc về bạn.
D. Chiến thắng những thói quen sinh hoạt xấu
Tác giả Anthony Robin từng nói: “Không phải một hoặc hai việc bạn thỉnh thoảng làm, mà là những việc bạn thường xuyên làm mới định hình cuộc sống của bạn”.
Điều thực sự có thể thay đổi số phận của bạn không phải là một hay hai điều thỉnh thoảng làm, mà là những điều bạn kiên trì theo thời gian. Những thói quen tốt giống như năng lượng, sức mạnh được bạn tích lũy trong cuộc sống; trong khi những thói quen xấu nuốt chửng năng lượng của bạn, ăn mòn ý chí và khiến bạn rơi xuống vực thẳm.
Hãy đánh bại những thói quen sinh hoạt xấu, có lịch trình đều đặn, tập thể dục và sống cuộc sống tươi đẹp tràn đầy năng lượng.
Trên con đường trưởng thành, điều khó khăn nhất là đánh bại chính mình. Đối mặt với khó khăn, nếu bạn sợ hãi và ngần ngại tiến về phía trước thì chắc chắn bạn sẽ không thể làm được gì.
Chỉ khi chiến thắng chính mình, bạn mới có đủ tự tin để vượt qua khó khăn và giải quyết những vấn đề mà cuộc sống mang đến cho bạn. Từ nay trở đi, hãy là người không biết sợ hãi, không ngại gian khó, không ngừng vượt qua chính mình và biến mình thành một con người hoàn toàn mới.
Theo Sohu
Thiện Quân biên dịch
