Rèn luyện sức mạnh của sự thay đổi suy nghĩ

Chúng ta thường nghĩ rằng, phần lớn thời gian, phúc khí của một người đều là do tự họ tạo ra. Thực tế đúng là như vậy. Bởi vì, phúc khí của một người thường nằm ở trong một ý niệm.

Có câu nói rất hay: "Một niệm thiên đường, một niệm địa ngục." Nếu một người có thể chuyển ý niệm theo hướng tốt đẹp, thì người đó sẽ được khơi dậy tiềm năng vô hạn.

Xét cho cùng, chúng ta không phải là động vật, mỗi người đều có suy nghĩ riêng của mình. Và một khi con người thay đổi suy nghĩ theo hướng đúng đắn, thì họ sẽ sở hữu một sức mạnh tinh thần vĩ đại có thể thay đổi chính mình. Kể từ đó, vận mệnh của người này sẽ khác rất nhiều so với trước đây.

Thay đổi góc nhìn

Nỗi đau lớn nhất của con người, không gì khác hơn là cứ mãi vướng mắc vào một vấn đề, không thể tự mình nhìn thoáng, không thể tự mình giải thoát.

Kahlil Gibran đã từng nói: "Phần lớn nỗi đau là do chính bạn lựa chọn." Nếu bạn luôn chọn cách nhìn nhận vấn đề một cách tiêu cực và cố chấp, thì bạn chính là đang tự khiến bản thân đau khổ.

Nhưng cuộc sống trên đời, chúng ta sống chẳng phải là để tìm kiếm niềm vui sao?Vì vậy, muốn giảm bớt những nỗi đau bắt nguồn từ nội tâm, chúng ta nhất định phải học cách thay đổi góc nhìn.

Henry Ford đã từng nói: "Thay đổi góc nhìn, vấn đề sẽ không còn là vấn đề nữa." Rất nhiều khi, một số vấn đề trong mắt bạn là vấn đề, nhưng trong mắt người khác lại không phải. Nguyên nhân tạo ra sự khác biệt này, nói cho cùng là do người khác có góc nhìn khác bạn khi nhìn nhận vấn đề.

Cùng một việc, lập trường khác nhau, góc nhìn khác nhau, tất yếu sẽ tạo ra hai kết luận hoàn toàn khác biệt. Vì vậy, khi lần sau gặp phải những chuyện khiến chúng ta cứ mãi suy nghĩ mà vẫn không nghĩ ra, chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng sức mạnh của sự thay đổi suy nghĩ, học cách thay đổi góc nhìn.

Sau đó, bạn sẽ phát hiện ra những nỗi đau khổ, vướng mắc trước đây của bạn thực chất chỉ là do lập trường và góc nhìn của bạn mà ra. Sau khi thay đổi, chúng ta có được góc nhìn mới để nhìn nhận sự vật.

Và dưới góc nhìn mới, chúng ta thậm chí có thể phát hiện ra phương pháp và tư duy mới để giải quyết vấn đề. Như vậy, chúng ta không chỉ giảm bớt gánh nặng cho nội tâm, mà còn tô điểm thêm sắc màu mới cho cuộc sống của mình.

Thay đổi tâm thái

Oprah Winfrey đã từng nói: "Một trong những khám phá quan trọng nhất trong cuộc đời là chúng ta có thể thay đổi cuộc sống bằng cách thay đổi tư duy."

Quả thực đúng như vậy, nếu giữa người với người tồn tại khoảng cách về tư duy, thì điều đó sẽ trực tiếp dẫn đến sự khác biệt trong cuộc sống của họ. Một người có tư duy tốt, thường có suy nghĩ tích cực hơn, không sợ gặp chuyện, dám gánh vác những rủi ro chưa biết.

Nhưng một người có tư duy kém, thường có suy nghĩ tiêu cực, đối nhân xử thế rụt rè, lo lắng mình làm không tốt, dễ đánh mất sự tự tin. Vì vậy, nếu chúng ta muốn thay đổi cuộc sống của mình, thì điều đầu tiên cần làm chính là thay đổi tư duy của bản thân.

John Lennon đã từng nói: "Tư duy của bạn vừa là kẻ thù lớn nhất, vừa là người bạn tốt nhất của bạn." Nếu chúng ta có thể biến tư duy thành bạn của mình, chứ không phải kẻ thù, thì ảnh hưởng tích cực của tư duy tốt sẽ lan tỏa đến mọi mặt trong cuộc sống của chúng ta.

Bởi vì nó không chỉ có thể giống như một người bạn tốt mà khuyến khích chúng ta, mà còn khiến chúng ta tràn đầy tự tin hơn vào tương lai. Vì vậy, đối với chúng ta, nếu hiện tại chúng ta đang có một tư duy không tốt, thì nhất định phải dũng cảm thay đổi nó.

Suy cho cùng, mỗi người chúng ta đều hiểu rõ trong lòng rằng, bất kỳ thành công vĩ đại nào và cuộc sống thoải mái nào cũng đều không thể tách rời khỏi sự kiểm soát tư duy.

Một khi tư duy của con người trở nên tồi tệ, thì từ trường cũng sẽ trở nên tồi tệ, cả đời này thật sự rất khó để có được phúc khí. Tóm lại, hãy trở thành một người nhìn nhận mọi thứ một cách tích cực và lạc quan. Như vậy, vận mệnh của chúng ta mới có thể nắm chắc trong tay mình.

Thay đổi nhận thức

Alan Watts đã từng nói: "Trình độ nhận thức của bạn quyết định tầng lớp cuộc sống của bạn." Thật vậy, trình độ nhận thức cao hay thấp, trong phần lớn trường hợp có thể phản ánh một người đang sống ở tầng lớp nào trong xã hội này.

Cũng giống như khi trò chuyện với một số người, chúng ta có thể cảm nhận được sự tu dưỡng cao ẩn sau nhận thức cao của họ. Và khi trò chuyện với một số người khác, chúng ta sẽ cảm nhận được trình độ nhận thức thấp của họ từ cách họ nhìn nhận sự việc.

Khi đó, chắc chắn chúng ta sẽ không nghĩ rằng người này đang sống ở một tầng lớp cao. Vì vậy, nếu muốn nâng cao tầng lớp cuộc sống của mình, trước tiên hãy thử nâng cao trình độ nhận thức của bản thân.

Học cách thay đổi những tư tưởng cũ, tiếp thu những ý tưởng mới. Đừng để bản thân mãi đứng yên trong nhận thức cố hữu, mà hãy liên tục cập nhật tư tưởng của mình theo sự phát triển của thời đại.

Cuối cùng, hãy để trình độ nhận thức của bản thân thay đổi theo sự chuyển đổi của xã hội, và đạt đến trạng thái luôn cập nhật với thời đại. Nietzsche đã từng nói: "Mỗi lần nâng cao nhận thức là một lần vượt lên chính mình."

Chúng ta không ngừng chuyển đổi nhận thức, thực chất cũng chính là không ngừng thực hiện sự vượt lên chính mình. Chỉ cần chúng ta kiên trì như vậy, thì dù thời đại có phát triển như thế nào, chúng ta cũng sẽ không bị tụt hậu. Và bản thân chúng ta cũng sẽ ngày càng mạnh mẽ, ngày càng tự tin hơn theo dòng chảy của thời đại.

Theo 163.c0m
Minh Nguyệt